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運動傷後應保耐心

发表时间:2020-03-03 06:10 文章来源:亚博团队 文章作者:亚博-张

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    運動傷後應保耐心

    對一名運動員而言,在其運動生涯中最不想經歷的事情無疑是傷病。如NBA的兩位狀元威廉臣及富斯,都受傷病問題纏擾。受傷固然較難避免,但在養傷過程中要保持耐心,才能加快康復進程,延長運動生涯。

    一個時代的終結,是另一個時代的起點。NBA新星威廉臣在杜克大學的怪物級別表現,讓這名尚未進軍NBA的小將深受全球籃壇人關注。塘鵝最終以狀元籤簽下這名猛將,但他在季前賽受傷並接受微創手術,他的身體狀況也令人對其職業生涯感到擔憂。NBA從不缺乏天才,即使是落選選秀,轉戰其他聯賽大多能成為球隊的絕對主力,NBA的優勝劣汰向來都頗殘酷,保持長期健康及高水平的狀態,需要身心雙軌並行才能做到。

    威廉臣雖在復出後不負眾望,帶領塘鵝打出更高水平的表現,但其“胖虎”身型令人擔憂。由於上身肌肉發達,加上其半月板曾動刀做手術,外界擔心體重問題會影響其職業生涯。現效力魔術的前狀元富斯亦經歷長時間的康復過程。正如名宿高比拜仁生前所言,在受傷過程中需保持耐心,倘突然加快復健進程,祇會因小失大,延長康復時間外,更有可能因而縮短職業生涯。因此,受傷後應保持耐心,聽從專業人士的意見,讓身體自然康復,重新投入賽場。

    賈大廚

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